Clube das Belas Mulheres

terça-feira, 30 de novembro de 2010

Projeto Verão 2011 - Quem não quer emagrecer uns quilinhos?

Olá belas,

Depois de muito imaginar como trazer para o blog minha rotina alimentar, resolvi elaborar um "mutirão" de emagrecimento até a chegada do verão. Eu acho que nunca comentei aqui, mas desde a adolescência, brigo com a balança. Para dizer a verdade, nós nunca tivemos uma boa relação hehehe.  Alguns dizem que como fui uma criança gordinha, carregarei essa característica para o resto da vida, mas como não costumo me dar por vencida tão fácil assim, procuro sempre fazer de tudo para me manter no peso ideal.
Tudo me prejudica no quesito corpo ideal. Sou baixinha(1,58m), sou ansiosíssima, adoro comer e, quando digo isso, entendam que eu gosto de comer de tudo, desde um pratão de comida até uma enorme barra de chocolates. Por isso, quando estou de dieta (quase sempre), tenho que levar à risca tudo que a endocrinologista me indica, porque os quilinhos extras que levei séculos para perder, voltam em menos de uma semana. Me manter no peso ideal não é tarefa fácil, meninas!
Esse desejo de estar bem com o nosso corpo aumenta com a chegada do verão. Mesmo as que não curtem praia, piscina também devem se sentir incomodadas com os quilinhos a mais na hora de usarem saias, vestidos e shorts mais curtos, blusinhas de alça, etc., por isso, a partir de hoje, todas as terças-feiras aqui no blog serão destinadas a dar dicas de emagrecimento para estação mais esperada do ano.
Eu espero incentivar as minhas leitoras a darem o primeiro passo em busca do corpo ideal, porque levo muito a sério a seguinte frase: "É muito bom comer, mas ficar magra é muito melhor!"

Afinal, o que é melhor?


Ficar assim?




Ou assim?

Então vamos começar o projeto verão 2011?!?!

Ahhh, já ia esquecendo. Eu adoraria receber relatos e dicas de pessoas que alcançaram seus objetivos! Então, fiquem à vontade para comentar, mandar e-mail...
Prometo que em todos os posts do Projeto conto um pouco mais das dietas que já fiz e como cheguei ao meu peso ideal.

 Para começar, eu elaborei uma lista com alguns ítens capazes de arruinar uma dieta. São eles:

Erro 1: Eu adoro queijo e, por muito tempo caía na besteira de achar que queijo branco era excelente para controlar o peso e substituía peloo queijo amarelo.
Uma fatia de 30g de queijo tipo minas tem 66 calorias, enquanto uma porção fina (15g) de mussarela possui 46. Por ter a fama de bonzinho, o queijo branco normalmente é consumido em pedaços maiores, ou seja, não é a melhor opção sempre. Se preferir o queijo branco, escolha a versão light. Para variar, opte por uma fatia de mussarela de vez em quando. Ou ainda, por peito de peru misturado com uma colher de sopa rasa de requeijão light (40 calorias) ou de maionese light (29 calorias).

Erro 2: Cortar a banana do cardápio.
Você sabia que uma unidade média tem só 78 calorias? Além disso, ela é rica em fibras insolúveis, que driblam a fome e a produção excessiva de insulina. A banana ainda preserva a flora intestinal e contém vitamina B6, que alivia a TPM. A fruta também possui triptofano, que favorece a formação do hormônio da alegria e bem-estar, a serotonina, além de ser uma grande aliada da malhação.

Erro 3: Reduzir o consumo de carboidrato somente à noite.
Muitas pessoas pensam que comer alimentos ricos em carboidratos, como pão, arroz e batata, após às 18h é proibido. Realmente o metabolismo no período da noite apresenta menor atividade, mas o corpo continua funcionando até quando você dorme. Portanto, não há diferença se você consumir carboidrato de dia ou de noite, desde que ele esteja em quantidade adequada.

Erro 4: Exagerar no final de semana por pensar que esforço durante a semana é suficiente.
 Em um ano, os dias que compreendem os finais de semana somam 104. Se, em cada um desses dias, você incluir 100 calorias a mais da recomendação diária, no fim de um ano pode ter engordado 1,5 kg. Se o excesso for 1000 calorias, o prejuízo pode ser de 15kg. É claro que podemos nos permitir almoçar fora, tomar uma cervejinha, mas sem exagero, é claro.

Erro 5: Se entupir de produtos light.
 Ser light não significa não ter calorias, açúcares ou gorduras. Significa ter calorias reduzidas pela diminuição de algum nutriente. Esses produtos ajudam a ficar dentro do limite calórico diário, mas não são sinônimos de sucesso garantido e precisam ser consumidos moderadamente.

Erro 6: Comprar sempre pães integrais com grãos esperando que eles engordem menos.
Eles são realmente saudáveis, devido a seus altos teores de fibras, gorduras saudáveis, vitaminas do complexo B e fotoquímicos. Mas, na hora da escolha do pão, o importante é avaliar no rótulo a quantidade de calorias por porção e a quantidade de fibras, que deve ser de, no mínimo, 3g por porção.

Erro 7: Beber muita água com sabor e suco de caixinha.
As duas bebidas podem ser uma opção a mais para se hidratar. Porém, é importante também consumir água pura, que não tem calorias. Em relação aos sucos, é preciso observar no rótulo a quantidade de açúcar e procurar investir em versões light.

Erro 8: Não exagere na bebida alcóolica.
Não adianta nada se matar na dieta e na academia a semana toda se no final de semana você beber 10 copos de cerveja. Se não for possível abolir da sua dieta, seja moderada: diminua o consumo de álcool
nos fins de semana e garanta os resultados no final do mês!


Erro 9: Para emagrecer é necessário passar fome.
Muitas pessoas acreditam que uma dieta só resulta se passar fome, esta ideia está completamente errada, não salte refeições e não fique sem comer. Faça pelo menos quatro refeições por dia. Se saltar refeições, na refeição seguinte o seu organismo vai assimilar mais calorias .

Erro 10: Muitos alimentos são proibidos.
Nenhum alimento é proibido, claro que ninguém emagrece se passar os dias a comer doces, salgados e fast- food. Se está com desejo de algum alimento, coma um pouco. Se não conseguir resistir depois faça um pouco mais de exercício para queimar as calorias ingeridas.












segunda-feira, 29 de novembro de 2010

Jeans: Peça para todos os gostos e estilos!


Hoje vou falar das tão amadas calças jeans!
Elas são versáteis, a grande maioria das mulheres usam, são modernas, combinam com tudo, salto alto, salto baixo etc.. Embora a peça seja usada pela maioria das mulheres, ainda há muitas dúvidas quanto à modelagem que mais valoriza a silhueta de cada mulher. 

Claro ou escuro? Tradicional ou estonado? Cintura alta ou baixa? Skinny ou pantalona? A simples tarefa de comprar um jeans novo pode virar um drama.

Abaixo estão algumas dicas elaboradas por especialistas em estilo para nos ajudar na hora de escolher nosso modelito:


Caimento
Compre aquela peça que está mais certinha, um pouco mais justa. Isso porque na primeira vez de uso, o jeans tende a ceder, afinal todo jeans cede, até mesmo aqueles que possuem elastano na composição.

Tonalidade
O tom do jeans dita o estilo. Se você quer um look mais clássico, os jeans escuros com cortes de alfaiataria são perfeitos. Para um look rock, os claros, manchados, justos e até rasgados são ideais.
Além do estilo, a cor do jeans pode ainda ajudar (ou não) a valorizar o corpo. O jeans claro aumenta as coxas das mais magrinhas. As gordinhas, devem priorizar os tons escuros, que disfarçam e alongam as pernas.

Bolsos
A regra que, na maioria das vezes, funciona é: bolsos pequenos aumentam o bumbum. Bolsos grandes diminuem e podem até achatar. Bolso nas laterais, como nos cortes de alfaiataria dão a sensação de quadris maiores, mas tudo depende das variações de modelos e texturas do jeans.

Corte
A calça skinny é mais indicada para mulheres magras e longilíneas. E apesar de ser sucesso, pode ser perigosa para quem não está em forma, pois mostra tudo. A de boca reta normalmente cai bem para todos os tipos de mulheres. A de boca larga é ideal para mulheres mais altas, já que “achatam" um pouco.

Cintura
As calças de cintura alta alongam as pernas. Mas se a mulher não tem cintura pode ficar com uma silhueta sem proporção. As de cintura baixa são sexy, entretanto diminuem as pernas. Por fim, a mais indicada para a maioria é a de cintura regular, por equilibrar a silhueta.

Ajustes
A bainha deve sempre ser marcada rente ao peito do pé ou de acordo com o salto que vai ser usado. Se houver a necessidade de fazer pence, as mais eficazes são aquelas feitas no cós, na parte de trás, entre os bolsos. Mas lembre-se de escolher bons profissionais: uma pence mal feita ou uma bainha mais curta, acaba com o visual da roupa!

domingo, 28 de novembro de 2010

O verão está chegando: Hora de se proteger (Parte 3)

Sol, calor, inevitáveis mergulhos no mar e na piscina exigem cuidados extras com os cabelos, que enfrentarão muitos dias quentes no próximo verão. Desde já é possível se prevenir contra o enfraquecimento dos fios.

Confira algumas dicas para proteger seus cabelos dos danos do verão:

1- Mantenha os cabelos e o couro cabeludo sempre limpos. No verão, o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas como seborréia e caspa.

2- Enxágüe bem os cabelos após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita os danos aos fios causados pela salinidade e por elementos usados para o tratamento da água da piscina.

3- Proteja seus cabelos das radiações solares. Estas radiações, além de causarem danos à nossa pele, também agridem de forma intensa os fios, deixando-os mais fracos, quebradiços e sem vida. Vale usar bonés, chapéus e produtos sem enxágüe que tenham filtro de proteção solar.

4- Evite abusar de máscaras capilares diariamente quando estiver na praia ou piscina. Estes produtos não protegem os cabelos. Ao contrário, podem facilitar os danos causados pela água do mar e piscina, deixando os fios mais fracos e suscetíveis às quebras.

5- Evite manter os cabelos úmidos sempre amarrados ou presos. Cabelos úmidos ficam mais fragilizados e o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.

6- Evite abusar de químicas nesta época do ano. No verão as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, da piscina). Abusar de químicas coloca em risco a qualidade dos fios.

7- Faça hidratações regulares. Apesar da maior umidade relativa do ar, da exposição à água do mar e da piscina, os cabelos no verão tendem a ressecar. Hidratá-los de uma a duas vezes por semana é uma boa.

8- Escolha produtos que deixam os seus cabelos do jeito que você gosta.
Não há muitas regras, exceto pelos produtos sem enxágüe com filtro de proteção solar. Xampus, condicionadores e hidratantes capilares devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto de saúde.

9- Aproveite esta época do ano para relaxar. O estresse promove a liberação de substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelos com sinais de fragilidade. Relaxe, pratique exercícios físicos, conviva com pessoas que gosta. Estes hábitos deliciosos também contribuem para cabelos mais bonitos.

10- Tenha uma boa alimentação. Todos os tecidos do nosso corpo são produzidos com matérias-primas que ingerimos. Logo, uma alimentação saudável fará nossos cabelos mais saudáveis e bonitos.

11- Produtos específicos para tratamento dos cabelos também podem ajudar a manter seus cabelos saudáveis. Condicionadores leave-in, aqueles que não necessitam de enxágue, também são uma boa opção. Dê preferência aos condicionadores que incorporam fatores de proteção UVA/UVB em sua fórmula. Existem também os protetores capilares. Esses geralmente já oferecem proteção contra os raios ultravioleta. Em perfumarias e lojas como a Sack’s é possível encontrar condicionadores leave-in e protetores capilares de diversas marcas e preços.

1. Shampoo Hydra Protect UV, Eos.
2. Masque UV Defense Active Soleil, Kérastase.
3. Condicionador Ativação da Cor Nativa SPA, O Boticário.
4. Condicionador Verão Intenso, Seda.




1. Leave-in Smoother Color Extend Sun.
2. Daily UV Protector Swim and Sun.

1. Protetor imediato para couro cabeludo FPS 15, Ox.
2. Shampoo Couro Cabeludo Sensível Sensihair, Vizcaya.

quinta-feira, 25 de novembro de 2010

O esmalte mais caro do mundo

O post de hoje é especial para as maníacas por esmaltes!

O Models Own, lançado pela joalheria inglesa Frost of London, é um produto desenvolvido para mulheres que não abrem mão do luxo, inclusive em suas unhas. O esmalte é feito de lascas de ouro, e a tampa do vidro é cravejada em diamantes, com mais de mil pedras. O vidro do precioso esmalte está em exposição na vitrine da loja e o produto será produzido pela joalheria somente sob encomenda.
O valor do frasco dessa belezura custa nada mais nada menos do que R$225.000. Uma ínfima quantia diante do enorme vício por esmaltes hehehe.
Será que tem alguém que compra? Tenho dúvidas...
Beijos.


quarta-feira, 24 de novembro de 2010

Compra coletiva - O que é isso?

Os novos queridinhos dos e-consumidores são os sites de compra coletiva. Um novo formato no e-commerce que há sete meses tornou-se uma febre na internet.
Os sites de compras coletivas vêm demonstrando ser um negócio promissor para o comércio eletrônico. Mas o que são realmente esses sites e que eles proporcionam de melhor para o consumidor?
Você que está sempre conectada à internet já deve ter visto anúncio oferecendo descontos altíssimos em tratamentos estéticos, pizzarias ou comida japonesa. Pois é, trata-se de um site especializado em divulgar promoções em um determinado estabelecimento comercial da seguinte forma: uma oferta é lançada e um número mínimo de pessoas tem que compra-lá para que ela seja ativada, ou seja, os clientes e os donos dos estabelecimentos não terão prejuízo, pois caso a promoção não atinja o número mínimo de compradores, o dinheiro é devolvido integralmente aos compradores.
As ofertas tem um tempo máximo para ficar no ar, geralmente são 24 horas e caso o número máximo de pessoas para comprar a oferta seja atingido antes de se encerrar o tempo ela também é fechada.
E os descontos são altos! Geralmente são de 50 a 90%. Não é bom?!?

Exemplos de promoções:

1)Lipoaspiração não Invasiva + Estimulação Russa + Crioterapia de R$220 por R$66 na Corporale(570 pessoas compraram);

2)1 Sashimi Especial + 1 Temaki Kani ou Temaki Hot Skin de R$26,90 por apenas R$13,45 na Temakis Temakeria (204 pessoas compraram).

Alguns números do mercado:

No Brasil

◦O formato foi estreado pelo Peixe Urbano em março de 2010;
◦São 4,5 milhões de usuários;
◦Mais de 40 sites;
◦A estimativa é que o setor movimente mais de R$ 300 milhões por ano no mercado brasileiro;
◦Alguns sites já possuem mais acessos que os tradicionais sites de comércio eletrônico;
◦Ranking brasileiro: 1º Peixe urbano, 2º Clube Urbano, 3º Qpechincha, 4º Clickon e 5º Imperdível.

No Mundo

◦O 1º site de compra coletiva foi o Groupon em novembro de 2008 nos Estados Unidos;
◦Nos Estados Unidos existem mais de 200 sites;
◦Na China são mais de 400.

Fiquem ligadas para não perderem as oportunidades oferecidas, pois elas realmente valem a pena!

terça-feira, 23 de novembro de 2010

Hoje é meu aniversário!

Bom dia meninas,

O post de hoje não será sobre maquiagem, dicas de beleza nem sobre moda. Como hoje é meu aniversário, resolvi escrever algumas palavras de agradecimento a todas as pessoas que gostam e acompanham o meu blog.
Ao longo dos sete meses de existência do blog, pude conhecer algumas pessoas incríveis que me passam muito mais do que dicas de beleza, elas transmitem alegria, amizade, alto astral. Quando começo a ler os posts de vocês, esqueço da vida, dos problemas e mergunho num universo que só me traz satisfação. Por isso, nada mais justo do que dedicar o dia de hoje a vocês, amigas blogueiras!
Obrigada por fazerem parte da minha vidinha!
Beijos a todas!!!



Abaixo duas viagens que fiz para as cidades que mais amo:

 Paris!


Nova York!

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

Guerra às olheiras


Noites mal dormidas, maus hábitos, hereditariedade: não importa a causa, as olheiras incomodam quem as tem. Compressas geladas e maquiagem correta amenizam o problema e alguns tratamentos ajudam a combatê-la.

São várias as causas: a mais comum é a hereditária, que podem ser pioradas por alergias respiratórias e maus hábitos, que causam a má circulação nesta área dos olhos. Isso gera congestão, edemas, um processo inflamatório localizado e, finalmente, a pigmentação, como forma de proteção.

Abaixo selecionei algumas dicas que podemos fazer para combater as olheiras:

Compressas geladas
Compressas geladas com água e chás diminuem a inflamação. Os chás antiinflamatórios são os melhores: camomila, erva-doce, hortelã.
Modo de fazer: Deixe sobre os olhos fechados compressas de algodão embebidos em líquidos gelados por três minutos. Depois massageie de forma a reabsorver o edema.

Corretivo: disfarce, não milagre
Não use muita maquiagem a fim de disfarçar olheiras. Pode piorar. Tentar usar um corretivo muito claro tentando tapar tudo só modifica o problema: substitui uma meia lua escura por uma meia lua clara. O corretivo no tom exato da pele funciona melhor.
Uso correto do corretivo
Aplique com um pincel macio só de um lado do rosto. Distancie-se do espelho e observe se melhorou cinquenta por cento em relação ao outro lado. Se sim, aplique no outro lado do rosto. O restante da maquiagem se encarrega de desviar a atenção do problema.Há diversos corretivos que prometem neutralizar as cores amareladas, avermelhadas e arroxeadas.

Desvie a atenção
Se você tem muita olheira, destaque outras áreas do rosto com a maquiagem. Quem tem uma olheira muito profunda pode usar pouca maquiagem nos olhos e caprichar nas maçãs e na boca para roubar a atenção.

Tratamentos
Podem ser tópicos, com despigmentantes e antioxidantes. E os feitos com especialistas: a luz intensa pulsada, que diminui o acúmulo de pigmento e o calibre dos vasos que estão circulando mal. Já a carboxiterapia aumenta a circulação local diminuindo a congestão, o edema e processo inflamatório, e o Co2 fracionado é indicado para pele envelhecida e com muito pigmento.

Sono e hábitos
Dormir bem é um truque de beleza infalível. Assim como ter bons hábitos: Não fume, reduza a ingestão de sal e bebidas alcoólicas, que causam retenção de líquidos.

domingo, 21 de novembro de 2010

Eu quero o carro da Barbie!

Quando eu era criança um dos brinquedos que eu mais amava era o carro da Barbie. Eu achava a cor rosa dele incrível e sonhava em tê-lo quando crescesse. E não é que lançaram um carro da Barbie mesmo? Ele não é conversível como o de brinquedo, mas também é um luxo!
Já tem um tempinho que ele foi lançado, mas só hoje tomei conhecimento. Algumas de vocês, inclusive já devem ter visto aqui pela net, mas eu não podia deixar de postar aqui no blog. O nome dele é Fiat 500 Pink Edition!


Ele não é lindo? Bem pequeno, ideal para mulheres!


O carro conta com alguns detalhes que agradarão e muito as mulheres mais glamorosas. Para começar a cor absoluta do carro é obviamente o rosa (bancos e volante incluídos), além de que as calotas, antena, molduras das janelas e outras peças são decoradas com cristais.
O automóvel tem também teto-solar, um espelho iluminado com LEDs e gloss no porta-luvas. Todos os tecidos escolhidos para revestir internamente o automóvel têm um toque extremamente agradável, um tratamento digno de mulheres como nós.
O Fiat 550 também traz sua própria capa rosa brilhante com autógrafo da Barbie e tudo mais.
Fiat 500 Pink Edition tem um motor 1.2 litros que permite uma aceleração de 0 a 100 km/h em 13 segundos e alcançar velocidade máxima de 159 km/h. O carro custa aproximadamente R$ 33.800 e está sendo vendido no Reino Unido.

O verão está chegando: Hora de se proteger (Parte 2)

Protetores labiais

Muitas mulheres sabem aproveitaro sol e o calor do verão, já conhecem os cuidados básicos que se deve ter em relação à proteção solar em todo o corpo, mas esquecem de uma parte muito importante: os lábios.

Os lábios e o câncer

Segundo estudos científicos, o melhor é não usar gloss na praia, pois esse produto, sem a devida proteção, pode causar uma descamação na pele do lábio, que aumenta o risco de regeneração das células malignas. O cancer na pele dos lábios é maligno, e desenvolve-se mais rapidamente do que em outras partes do corpo.

Cuidados para os lábios no Verão

Para proteger os lábios em dias quentes e com sol, os médicos recomendam:
  • Se vai ficar mais de 20 minutos exposta ao sol, aplique protetor labial com fator 30;
  • Reaplique o prodoto a cada duas horas ou após o mergulho;
  • Não pense que o protetor só é necessário na praia. É importantíssimo aplicá-lo ao longo dos dias;
  • Em casos de manchas brancas, escuras ou mudar o tom da pele do lábio, procure imediatamente um médico.

sexta-feira, 19 de novembro de 2010

O verão está chegando: Hora de se proteger (Parte 1)

O verão está chegando! A partir de hoje vou elaborar posts com cuidados, dicas, tudo que envolva proteção solar. Afinal, não há maquiagem que caia bem se a pele estiver manchada ou com acne.


Mulher vaidosa que se preza está cansada de saber que o protetor solar é ítem indispensável na necessaire de qualquer mulher, mesmo nas outras estações e nos dias nublados. Porém, o jeito certo de usar o produto é essencial para garantir um bom efeito e uma cor bonita, uniforme e digna de suspiros (de admiração e de inveja). Para que você tenha o melhor bronzeado da sua vida, leia com atenção algumas dicas:

Mito ou verdade?

O protetor corporal pode ser usado na face.

Mito. Podem ocorrer problemas estéticos. As substâncias fotoprotetoras são basicamente as mesmas, o que tende a variar é o veículo, ou seja, a base onde os protetores são misturados:  creme, gel, gel-creme, fluido. Quanto mais gordura tiver o veículo, mais ele gruda na pele. Alguns produtos comercializados para o corpo, como aqueles para a prática de exercícios, são mais gordurosos e, se aplicados na face, podem produzir acne.

Os protetores com base ou tonalizantes são mais eficazes.

Verdade. Eles têm na fórmula filtros físicos, o que melhora o efeito da proteção, e oferecem maior aderência à pele, porém costumam ser mais gordurosos. Esses produtos são ótimos para quem sofre de manchas e melasma. A cor forma uma barreira física.
O bronzeado dura mais se a exposição for gradual.

Verdade. O bronzeado verdadeiro surge entre o 5º e o 7º dia de sol e dura mais se a exposição for gradual, cerca de uma ou duas horas por dia. A explicação está no tempo em que a melanina leva para ficar visível sob a pele e no ciclo de troca cutânea, que é de 21 dias.

Os protetores com FPS 30 ou mais são os mais seguros.

Verdade. A princípio, todos os protetores atuam 100%, de acordo com seu fator de proteção solar. Os produtos com FPS em torno de 30 têm uma relação aplicação/tempo de proteção mais adequada. Aquela informação de que "vou usar um protetor com FPS mais baixo porque quero bronzear um pouquinho" não procede, pois após determinado tempo a pessoa estará desprotegida e, sua pele, sob os efeitos danosos da irradiação ultravioleta. Um fotoprotetor FPS 15 bloqueia 93% de todos os raios UVB. Um FPS 30 bloqueia 97%, e um FPS 50 bloqueia 98%. Essas diferenças podem parecer insignificantes, mas se você tem um histórico de câncer de pele, essas porcentagens extras vão fazer a diferença.
Não é preciso aplicar protetor solar nas orelhas e nas axilas.

Mito. As orelhas representam um local de grande incidência de câncer de pele e muitas vezes são esquecidas na hora de se aplicar o protetor solar. Toda a superfície corpórea deve ser protegida, mesmo que a palma da mão tenha uma camada externa de pele espessa e raramente sofra queimadura solar.
Uma pele bem hidratada ou autobronzeada sofre em menor intensidade os efeitos do sol.

Mito. O uso dos hidratantes fortalece a integridade cutânea e promove a obtenção e manutenção de uma pele livre de ressecamentos, asperezas e descamações, mas não garante proteção contra os raios UV. O autobronzeador só protege caso seja associado a um protetor solar.

Compre bem

Há muitas opções nas prateleiras dos supermercados, perfumarias e farmácias. Na hora de escolher um protetor solar, siga estas dicas:

Corporal

Facilidade para espalhar é fundamental. Procure um protetor líquido para deslizar mais facilmente na sua pele;
Quem pratica esportes precisa de um produto com boa aderência;
Versões em spray devem ser aplicadas em uma quantidade maior.

Facial

Verifique se o produto é mesmo para o rosto;
Aanalise o veículo - creme, gel ou sérum. Aa textura em gel é a melhor para as peles oleosas, enquanto os cremes funcionam bem nas ressecadas. Os séruns são fluidos e podem se adaptar a todo tipo de pele;
Veja se o produto é comedogênico;
Na dúvida, opte por aquele que tem substâncias antioxidantes.

Ambos

Verifique no rótulo se ele informa o valor de PPD, sigla de Persistent Pigment Darkening, que é uma medida da capacidade de um protetor solar evitar danos causados pela radiação UVA. O valor de FPS indica a proteção anti-UVB, e o valor de PPD indica a proteção anti-UVA. Um estudo feito nos EUA em 2009 indica que o PPD tem de ser 30 ou mais.

Cada tom, uma proteção

Pessoas claríssimas devem evitar longos períodos ao sol, já que apresentam envelhecimento solar precoce e maior incidência de melanoma. Vitaminas com fotoprotetores orais são de grande ajuda, bem como consultar o dermatologista a cada seis meses para exame de manchas.

Morenas claras são mais propensas a manchas e melasmas. "O uso de protetor pode ser decrescente, começando no FPS 60 e descendo para o 40 e o 30 nos dias subsequentes para obtenção de um bronzeado seguro", sugere Gabriela Casabona.

Morenas escuras e mulatas têm proteção natural quase total, mas devem usar filtros solares associados a hidratantes, já que o vento e o sol causam ressecamento, o cloro acarreta danos e o sal resseca a pele.

Negras nasceram premiadas, com uma maior quantidade de um determinado tipo de colágeno. Mesmo assim, devem usar protetor solar com FPS 30.

Orientais têm pele clara, mas ela se comporta como uma pele morena e mancha com facilidade. Cuidado!

Dicas de produtos:

1 – Anthélios XL Stick 60 / 2 – Ultra Sunblock Lotion SPF 30/ 3 – Photoplus Stick FPS 30/4 – Avène 40 Creme/ 5 – Minesol Actif SPF 60/ 6 – City Block Sheer Oil-Free SPF 15/ 7 – Anthelios Hélioblock Cor de Base FPS 50/ 8 – Crème Solaire Anti-Rides Moyenne Protection SPF 15 / 9 – Crème Extrême SPF90/ 10 – Sun Sensitive Skin Milk Multi-Protection SPF 30/ 11 – Sôleil Huile Lumière Corps SPF/ 12 – Heliocare Compacto Oil-Free SPF 50.


(Os preços variam entre 20 a 40 reais).

















quinta-feira, 18 de novembro de 2010

Gossip: Vestido da noiva do Príncipe William é de estilista brasileira + Estou de volta!


Enquanto o mundo olhava para o anel que o príncipe William deu para a amada Kate Middleton, que pertecia a Lady Di, algumas pessoas comentavam sobre o modelito 'brasileiro' que a fututa princesa usou no momento em que foi pedida em casamento.
A estilista brasileira Daniella Issa Helayel assinou nada a mais, nada a menos do que o clássico com drapeados na cintura que foi destaque no mundo inteiro. Não podemos negar que o caimento é perfeito, ficou super elegante e faz jus ao glamour e sofisticação da família real britânica. Não poderia ser diferente já que a peça custou cerca de R$4,5 mil.
Mas a grife não é novidade no guarda-roupa da futura princesa. Ela é frequentadora assídua da loja Issa London e já foi vista por aí usando peças da estilista no dia-a-dia. Quem apresentou a marca para ela foi a it-girl inglesa Pippa Middleton, irmã de Kate, que está sempre na fila A dos desfiles da estilista.
Um sucesso só! Bom para Issa e sorte das clientes que querem parecer uma princesa - ou parecer com a futura princesa - e conseguiram arrematar um modelo da mesma cor usado por Kate. Em menos de um dia, todas as peças da loja do Leblon, no Rio de Janeiro, foram vendidas.
Não satisfeita com o destaque do vestido de noivado, a estilista niteroiense (minha conterrânea) está sendo cotada para criar o modelo que Kate vai usar quando subir no altar. Muito chique!

Estou de volta!!!! Após um tempo sumida devido à minha mudança de cidade (antes em Niterói/RJ agora em Recife/PE), estou de volta e com muitas novidades para vocês!

Beijos.