Nós sabemos que hoje em dia existem uma infinidade de produtos e tratamentos de beleza que prometem deixar a nossa pele perfeita, eliminando todo e qualquer tipo de imperfeição. É claro que eles ajudam e muito no cuidado da pele do rosto, porém dá para garantir boa parcela da beleza e da saúde desta região naturalmente. Isso mesmo, sem nenhum produto cosmético! Veja só esta lista publicada na versão norte-americana da revista SHAPE. Ponha em prática e fique mais linda!
1. Lave o rosto pelo menos duas vezes ao dia, com água em temperatura morna e sabão neutro.
2. Esfolie a pele desta região de 2 a 3 vezes por semana. Você pode usar uma bucha específica para o rosto ou usar uma receita caseira bastante tradicional: misturar 3 colheres (sopa) de açúcar refinado em uma colher (sopa) de hidratante corporal.
3. Beba muita água para mantê-la hidratada. No mínimo dois litros por dia. Especialistas garantem que a pele é o primeiro órgão a evidenciar os males que a falta de água causa em nosso organismo.
4. Se usou maquiagem, não esqueça de removê-la antes de dormir. Água e um bom sabonete são suficientes.
5. Durma bem! Durante o sono, os músculos da face se movimentam menos, e esse estado de relaxamento garante uma melhor circulação de sangue pelos vasos da região.
6. À noite, antes de dormir, movimente os músculos da face com delicadeza. Com as pontas dos dedos, empurre os músculos da testa, da buchecha e do pescoço sempre em movimentos verticais para cima. Isso ajuda no tônus da pele.
7. Mantenha-se longe do cigarro. Se você é fumante passivo ou ativo, saiba que a fumaça causada pela queima de nicotina contrai os vasos capilares, causando rugas.
8. Coma alimentos com mais vitamina C, um nutriente com alto poder de proteção contra os raios ultravioletas A e B. Bons exemplos são as frutas cítricas, como acerola, laranja, limão, morango e mamão.
Oi Fran! Amei as diicas. Não há desculpa para quem quer cuidar da pele né?!
ResponderExcluirdá pra ficar linda sem gastar tambem.
nbjss
Ai que diquinhas ótimas! Ainda mais pra mim que sempre tento tratar da pele.
ResponderExcluirBjs
http://tvfabulous.blogspot.com/
otimas dicas baby
ResponderExcluirFran, adorei as dicas, não sou de usar muita coisa não, só o básico mesmo, bjs, Va.
ResponderExcluirMesmo fazendo tudo isso já não fica perfeita, rs... Mas as dicas são ótimas, beijos*
ResponderExcluirBem legal a sua matéria! De fato ou temos disciplina ou nada!
ResponderExcluir^^
Bsos
Olá querida! muito obrigada pela visita e pelo comentário no blog!
ResponderExcluiradorei seu espaço e ja to seguindo! muito importante mesmo cuidar direitinho da pele! beijinhos
Oi Fran,
ResponderExcluirÓtimas dicas... Vc sempre passa umas dicaas legais para pele.
Bjkas e uma ótima semana para vc.
Ei flor, essas dicas são sempre ótimas!
ResponderExcluirbeejo beejo
dicas ótimas! ;*
ResponderExcluirtem post novo no meu cantinho. passa lá.
Adoreiiiii...... rs
ResponderExcluirbeijos
acabei de conhecer o blog
ResponderExcluire jah estou amando!
q fofura e as dicas de pele valiosas!
bjinhos
http://meninastwit.blogspot.com/